La risposta breve
Studia la patologia generale come catene di causa ed effetto. Di ogni processo segui il percorso dalla causa, attraverso ciò che succede nelle cellule e nei tessuti, fino alla lesione che lascia e ai segni e sintomi che produce. Impara prima i processi generali, danno e morte cellulare, infiammazione, riparazione, disturbi emodinamici, risposta immunitaria e neoplasie, perché le malattie degli anni clinici sono costruite con questi, e lega ognuno alla fisiologia normale che altera.
Poi mettiti alla prova su quelle catene invece di rileggerle: disegna a memoria processi come la risposta infiammatoria, spiega perché compare ogni segno e lavora sui casi dalla causa ai reperti e ritorno. In uno studio di Woods, Brooks e Norman (2005), gli studenti che avevano imparato alcune malattie attraverso i meccanismi che le causano diagnosticavano ancora correttamente il 52% dei casi una settimana dopo, mentre chi aveva imparato quali sintomi vanno con quale malattia era sceso al 43%. Torna su ogni processo il giorno dopo e a intervalli crescenti fino all’appello.
Perché la patologia generale è difficile, e perché i meccanismi aiutano
Patologia generale è il punto in cui le materie di base incontrano la malattia, e in molti corsi di laurea in Medicina è uno degli esami più corposi dei primi anni, spesso insieme a Immunologia e Fisiopatologia generale. Ti chiede di tenere a mente moltissime cellule, mediatori e passaggi molecolari, e ognuno ha senso solo dentro un processo: cosa lo innesca, cosa fa dopo, cosa lascia nel tessuto e cosa nota il paziente. Imparati come elenchi, i mediatori dell’infiammazione o le tappe della cancerogenesi si confondono nel giro di qualche settimana; imparati come catene, si possono ricostruire quando servono.
Non è solo un’impressione. Nicole Woods, Lee Brooks e Geoffrey Norman (2005) hanno insegnato a 36 studenti quattro malattie neurologiche, o spiegando i meccanismi che le causano o dando le probabilità che legano ogni sintomo a ogni malattia. Subito dopo i due gruppi diagnosticavano ugualmente bene; una settimana dopo il gruppo dei meccanismi era ancora al 52% di risposte corrette, l’altro era sceso al 43%. In uno studio successivo con malattie inventate, chi aveva imparato la causa di ogni sintomo rispondeva correttamente all’89% dopo una settimana, contro il 78% di chi non l’aveva imparata (Woods, Brooks e Norman, 2007). Conoscere il meccanismo aiuta a ricordare i reperti, e a ricostruirli quando li hai dimenticati.
Il metodo, un passo alla volta
La patologia si insegna in modi molto diversi: una rassegna di 86 articoli sul suo insegnamento ha trovato corsi diversi per collocazione, durata, docenti e modalità d’esame, con sempre più corsi inseriti in curricula integrati (Marshall, Cartwright e Mattick, 2004). Segui l’ordine e l’esame del tuo corso, che spesso è uno scritto o un quiz seguito dall’orale. Dentro il programma, ogni argomento, dalla necrosi alle ipersensibilità, si studia allo stesso modo: trova la catena dalla causa ai segni, disegnala e verifica di saperla percorrere a memoria nei due sensi.
- Ripassa prima il normale: la fisiologia e l’istologia che il processo altera. L’edema è un cambiamento delle forze che agiscono attraverso la parete dei capillari; l’infiammazione comincia nel microcircolo; la neoplasia è il ciclo cellulare fuori controllo.
- Leggi cercando la catena. Per ogni processo scrivi quattro anelli: la causa, il meccanismo in cellule e tessuti, la lesione che lascia, e i segni e sintomi che produce.
- Chiudi il libro e disegna la catena su un foglio bianco, come schema a frecce o come schizzo del tessuto in ogni fase. Poi apri il libro e correggi con un altro colore.
- Chiediti “e se…?”: cambia la causa, la sua intensità o la sua durata, e prevedi cosa segue. Una carenza di ossigeno breve e lieve lascia una cellula rigonfia che si riprende; una lunga e grave finisce in necrosi.
- Spiegalo ad alta voce senza appunti, come all’orale, dicendo perché ogni passaggio segue dal precedente.
- Provalo su un caso: parti dai reperti di un paziente e risali al processo, oppure parti da una causa e prevedi cosa ti aspetti di trovare.
- Collegalo in avanti alle malattie delle materie cliniche che ci sono costruite sopra, e tornaci su il giorno dopo e a intervalli crescenti.
Causa, lesione, segni: tre catene svolte
Danno cellulare da ipossia. Con poco ossigeno la cellula produce meno ATP; la pompa sodio–potassio rallenta, entrano sodio e acqua, e la cellula e i suoi organelli si rigonfiano, un danno ancora reversibile. Se continua, le membrane si danneggiano, il calcio entra in massa e gli enzimi demoliscono la cellula: necrosi. Nel cuore è l’infarto miocardico, e le proteine che escono dalle cellule morte, come la troponina, sono ciò che rileva l’esame del sangue.
Infiammazione acuta. Un danno o un microbo fa liberare mediatori come istamina, prostaglandine e citochine; i piccoli vasi si dilatano e diventano permeabili, e i leucociti rotolano lungo la parete del vaso, vi aderiscono, la attraversano e migrano verso il danno. Ogni segno cardinale viene da un anello di questa catena: rubor e calor dalla vasodilatazione, tumor dal liquido che esce dai vasi, dolor da mediatori come prostaglandine e bradichinina che agiscono sulle terminazioni nervose, e functio laesa da tutti questi insieme.
Febbre. Le citochine liberate nell’infiammazione, come l’interleuchina-1 e il fattore di necrosi tumorale, portano alla sintesi di prostaglandina E2 nell’ipotalamo, che alza il punto di regolazione della temperatura corporea; il corpo allora trattiene calore e ne produce di più finché non lo raggiunge. L’aspirina e gli altri FANS abbassano la febbre bloccando la sintesi delle prostaglandine: farmacologia che studierai più avanti, già spiegata. Sono catene come queste che legano la patologia generale alla fisiologia che viene prima e alle materie cliniche che vengono dopo.
Disegna i processi a memoria
La patologia generale è piena di sequenze più facili da disegnare che da leggere: le tappe con cui i leucociti escono dai vasi, la cascata del complemento e quella della coagulazione, le fasi della guarigione delle ferite, il percorso da una cellula normale a un tumore invasivo, i quattro tipi di ipersensibilità. Imparale abbastanza bene da disegnarle su un foglio bianco e dire cosa fa ogni passaggio e cosa può bloccarlo.
Disegna a libro chiuso. Jeffrey Karpicke e Janell Blunt (2011) hanno trovato che esercitarsi a richiamare a memoria produceva più apprendimento che costruire mappe concettuali con il testo davanti, anche su domande che richiedevano inferenze; in uno studio successivo, Blunt e Karpicke (2014) hanno trovato che anche le mappe costruite a memoria funzionavano come esercizio di richiamo. Quindi disegna la risposta infiammatoria a memoria e poi controllala, invece di ricopiare in bella la figura del libro.
Disegna anche il tessuto: uno schizzo veloce di come appare al microscopio ogni fase, la cellula rigonfia, i neutrofili che attraversano una venula, il tessuto di granulazione di una ferita che guarisce. Lega la patologia generale all’istologia che hai già studiato e all’anatomia patologica che verrà.
In Breef ogni processo può essere una nota a sé, con le slide della lezione o la foto del tuo disegno allegate, collegata con le [[doppie parentesi]] alle note da cui dipende e a quelle che ci sono costruite sopra: una nota sull’infiammazione acuta si collega al microcircolo, alla febbre e ai farmaci che bloccano le prostaglandine, e Conoscenza le disegna tutte come un’unica mappa, così vedi dove un argomento si collega e dove non ancora.
Casi clinici e ripasso spaziato
I casi mettono al lavoro le catene, ma non sostituiscono lo studio dei processi. Una revisione sistematica sull’apprendimento basato sui casi nelle professioni sanitarie di Thistlethwaite e colleghi (2012), su 104 studi, ha trovato che agli studenti piace moltissimo e che pensano li aiuti a imparare, mentre le prove che insegni più di altri metodi restavano inconcludenti. Usa i casi come test: leggine uno, di’ quale processo è in atto e perché compare ogni reperto, e solo dopo leggi la spiegazione.
Conta dire come la scienza di base causa il quadro clinico. Kulasegaram e colleghi (2015) hanno insegnato a 94 studenti del primo anno quattro malattie in uno di quattro modi. Subito dopo sono andati tutti ugualmente bene, ma una settimana dopo chi aveva ricevuto spiegazioni di causa ed effetto che legavano la scienza di base a ogni segno clinico era calato appena, mentre chi aveva avuto solo l’elenco dei segni, o i segni clinici prima della scienza, era calato di più. Mettere le due cose una accanto all’altra non basta: esplicita come una porta all’altra.
Distribuisci l’esercizio nel tempo. In uno studio randomizzato di Kerfoot e colleghi (2007), gli studenti di medicina che dopo un tirocinio ricevevano ogni settimana per email brevi casi clinici con domande ricordavano molto di più di quegli argomenti a fine anno, con l’effetto maggiore per chi aveva fatto il tirocinio da sei a undici mesi prima. Richiama un processo il giorno dopo averlo studiato, di nuovo qualche giorno dopo, poi dopo circa una settimana e poi ogni settimana o due fino all’appello: Cepeda e colleghi (2008) hanno trovato che l’intervallo migliore cresce con quanto a lungo devi ricordare, da circa il 20–40% del tempo che mancava al test quando era una settimana a circa il 5–10% quando era un anno.
Breef può tenere questo calendario per te. Registra una lezione in una nota e Breef la trasforma in appunti, con ciò su cui il docente ha insistito; la nota torna il giorno dopo e poi a intervalli adattati a quanto in fretta dimentichi, ogni volta con tre domande scritte a partire da lei; e quando dai al corso la data dell’appello, ogni nota che non reggerebbe fino ad allora ha un ultimo ripasso nei giorni prima.
Un piano per le settimane prima dell’appello
L’esame di Patologia generale, e l’orale in particolare, verifica se sai seguire un processo dalla causa alle conseguenze, quindi le ultime settimane servono a esercitarti proprio in questo. Se l’esame è diviso in moduli con prove separate, come patologia generale, immunologia e fisiopatologia, dai più giorni a quelli che pesano più CFU e a quelli in cui sei più debole.
- Sei settimane prima dell’appello: elenca gli argomenti del programma, danno cellulare, infiammazione, riparazione, disturbi emodinamici, immunologia, neoplasie e il resto, e segna per ognuno se sai disegnarlo e spiegarlo a memoria, in parte o non ancora. Comincia da danno cellulare e infiammazione, perché molto del resto è costruito lì sopra.
- Dalla sesta alla terza settimana: uno o due argomenti al giorno con il metodo sopra, cominciando ogni giornata dal ridisegnare i processi dei giorni prima.
- Due settimane prima: casi e collegamenti. Lavora sulle domande degli appelli passati e su casi che attraversano più argomenti, come una ferita che guarisce male nel diabete o un’infiammazione cronica che finisce in fibrosi, seguendo ognuno dalla causa ai segni.
- L’ultima settimana: solo richiamo. Disegna a memoria ogni cascata e ogni via, spiegale ad alta voce, anche simulando l’orale con un collega, e cerca le cose solo per correggere ciò che hai sbagliato.
- Il giorno prima: ripassa i processi su cui eri più incerto, e dormi una notte piena.
Errori comuni
Imparare mediatori e molecole come elenchi. Sappi cosa fa ognuno nella catena, e cosa succederebbe senza.
Studiare la patologia separata dalla fisiologia. Ogni processo è un processo normale andato storto: ripassa prima il normale.
Ricopiare in bella gli schemi del libro. Disegnali a memoria, poi correggili.
Fermarsi alla lesione. Segui ogni catena fino ai segni e ai sintomi, che è ciò che chiedono le materie cliniche e i casi d’esame.
Leggere i casi senza rispondere prima. Di’ cosa sta succedendo e perché prima di leggere la spiegazione.
Lasciare l’immunologia, o qualsiasi blocco grande, per la fine. Distribuiscila nel corso come tutto il resto.
Fonti
- Woods, Brooks & Norman, 2005, “The value of basic science in clinical diagnosis: creating coherence among signs and symptoms”, Medical Education
- Woods, Brooks & Norman, 2007, “It all make sense: biomedical knowledge, causal connections and memory in the novice diagnostician”, Advances in Health Sciences Education
- Kulasegaram, Manzone, Ku, Skye, Wadey & Woods, 2015, “Cause and effect”, Academic Medicine
- Marshall, Cartwright & Mattick, 2004, “Teaching and learning pathology: a critical review of the English literature”, Medical Education
- Thistlethwaite, Davies, Ekeocha et al., 2012, “The effectiveness of case-based learning in health professional education”, Medical Teacher
- Karpicke & Blunt, 2011, “Retrieval practice produces more learning than elaborative studying with concept mapping”, Science
- Blunt & Karpicke, 2014, “Learning with retrieval-based concept mapping”, Journal of Educational Psychology
- Kerfoot, DeWolf, Masser, Church & Federman, 2007, “Spaced education improves the retention of clinical knowledge by medical students”, Medical Education
- Cepeda, Vul, Rohrer, Wixted & Pashler, 2008, “Spacing Effects in Learning”, Psychological Science